สวัสดีวันจันทร์ครับ การทำงานถือเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่การพักผ่อนและดูแลตัวเองก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นเดียวกันนะครับ แต่ถ้าหากพี่ๆ จำเป็นจะต้องทำงานดึกหรือใช้ชีวิตตอนกลางคืน น้องสิทธิมีวิธีนอนดึกยังไงให้ไม่ทำลายสุขภาพมาฝากครับ ที่มา : สำนักงานประกันสังคม